Ben jij een echte schoenenfanaat en heb je thuis een kast vol schoenen in alle soorten en kleuren of zie je schoenen meer als een noodzakelijk kwaad en red je je prima met vier paar schoenen? Veel vrouwen denken dat ze bij damesschoenen altijd moeten kiezen tussen comfort of uiterlijk. Toch is het vinden van damesschoenen die én lekker zitten én leuk staan zijn niet onmogelijk.

Veilige, neutrale kleuren?

De meeste vrouwen hebben ongeveer 17 paar schoenen, maar zo’n13 procent van de vrouwen heeft meer dan 30 paar schoenen in de kast staan! Als je kunt kiezen uit zo’n enorm aanbod, hoef je je geen zorgen te maken over de kleur als je nieuwe schoenen uitkiest. Je hebt immers in vrijwel alle kleurcombinaties wel een passend paar. Heb je echter maar twee paar hakken in je bezit, dan is het verstandig om voor neutrale kleuren te kiezen die passen bij de kleding die je draagt. Let ook op het materiaal. Op dit moment zijn damesschoenen van suède en satijn erg in trek, maar deze materialen beschadigen snel en zijn dus niet geschikt voor dagelijks gebruik.

Ken je voeten

Om een miskoop te voorkomen is het belangrijk dat je je voeten goed kent. Heb je smalle of brede voeten? Kun je peeptoes dragen of staan je tenen dat niet toe? Moet je inlegzooltjes dragen in je schoen? En hoe zit het met je enkels? Houd rekening met deze dingen als je schoenen kiest en pas de schoenen vervolgens goed. Dit passen doe je liever niet s ’ochtends of aan het einde van een dag shoppen, omdat je voeten dan dikker zijn dan normaal. Pas ook altijd beide schoenen en koop nooit schoenen die niet lekker zitten als je ze aanpast, hoe mooi ze ook zijn.

Comfortabel op hakken lopen

Door op schoenen met hakken te lopen krijg je een mooier postuur. Het verschil tussen platte schoenen of schoenen met een klein hakje kan enorm zijn. Het dragen van hakken zorgt er ook voor dat je er professioneler en netter gekleed uitziet. Wel is het belangrijk om de juiste hakhoogte te kiezen. Lagere hakken zijn beter voor je rug en voor je voeten. Wil je graag hogere hakken dragen, dan is het belangrijk om te kijken waar de hak zit. Kies voor damesschoenen waarbij de hak precies onder de hiel van je voet zit.

Draag alleen damesschoenen met hakken in de juiste maat. Als de schoenen te groot zijn, ondersteunen ze je voeten en enkels niet en glip je eenvoudig uit je schoen. Lopen op te kleine schoenen is vooral pijnlijk. Wil je oefenen met het lopen op hakken? Ga dan eerst voor een schoen die goede steun biedt, bijvoorbeeld met een extra enkelbandje.

Ga voor de sleehak!

Handig voor dames die het lopen op hakken nog niet helemaal onder de knie hebben, zijn schoenen met een sleehak, ook wel wedges genoemd. Deze schoenen zijn op dit moment helemaal in. Lopen op sleehakken is veel eenvoudiger dan lopen op naaldhakken. Schoenen met sleehakken laten je benen lang en slank lijken. Ook blijf je met sleehakken niet snel tussen straatstenen vastzitten, iets wat helaas met naaldhakken nog wel eens gebeurt.

Toch nog pijnlijke voeten?

Als je voor het eerst op hakken gaat lopen kun je last krijgen van pijnlijke, vermoeide voeten. Let goed op je houding. Met je schouders naar achteren en je borst naar voren sta je veel steviger en stabieler. Een pijnlijke druk op de bal van je voet kun je verlichten door een gelkussentje in de schoenen te dragen. Verzorg je voeten aan het einde van de dag met een verzorgende, verkoelende voetencrème.